编者注

在过去的几天中，全国人民大会和中国人民的政治咨询会议正在全面举行，许多教育话题再次成为热门话题。四年前，中国人民政治咨询会议的国家委员会成员，江苏Xishan高中的校长Tang Jiangpeng的演讲再次被网民发行，并继续引发激烈的讨论。即使在今天，这种简短的4分钟演讲仍然令人振奋和发人深省 -

“频道演讲为4分钟，屏幕上充斥着2.5亿个在线洪水”，“演唱中国教育的良好声音”，在过去的四年中，这一简短的讲话已超过50亿。尤其是唐·江庞（Tang Jiangpeng）在评判“良好教育”标准方面的“四人”引起了强烈的反应和持久的共鸣。

“四个”中的第一个是培养“终身运动员”。让接受强制性教育的学生“在心中充满光线并在身体中汗水”，每天锻炼两个小时是教育部专注于促进今年的关键任务。

主要唐·江彭（Tang Jiangpeng）思想的根源是什么？实际上，他已经在江苏省的Xishan高中实践了这一学业的想法，并深深地刻在这所学校的每个老师和学生的心中。

昨天，江苏Xishan高中在2015年学校峰体育节开幕典礼上发布了唐·江彭（Tang Jiangpeng）的演讲录音的汇编。十年前的这次演讲，唐·江彭（Tang Jiangpeng）表达了他的深刻见解：“没有比出汗的体育教育班更好的心理教育。”

如今，这篇文章由重大教育活动转发，使我们瞥见了这位教育者的前瞻性思想，该教育者影响了整个国家的读者。

学生，今天是一个盛大的节日：多年来我们实现的梦想已经实现！为了实施“每天锻炼一小时的锻炼”的要求，学校已经经历了多个实践阶段，例如“课程结构变化”，“增加运动时间”和“教师的增加”，并且整个体育课程系统都在整个体育课程系统中建立了“每天的体育课程”的解决方案，“每天的体育课程”。从今天开始，学校的所有年级都将实施高峰体育课程系统。

众所周知，由于以考试为导向的教育的影响，许多学校学生的体育机会被剥夺了。实际上，剥夺运动被剥夺了增长，剥夺运动被剥夺了健康，而剥夺运动被剥夺了活力。库伯丁在他关于“奥运会精神”的讲话中说，强壮的肌肉是欢乐，活力，平静和纯洁的来源。

实际上，一个国家和一个国家的力量和文明与该国体育人口和一个国家的规模密切相关。当我在1920年代和1930年代看到我们学校的体育会议的小组照片时，kuangyuan中没有学生戴着眼镜，这让我哭了很多次。

我们指的是1930年代学校的体育课程目标，并按照“生活的繁荣，贵族精神，良好的智慧和充满情感”的才能规范，确立了“每天的体育课程，每天的一小时，每天的一小时，五十年的健康工作，以及一生的繁荣生活”，以及一生的繁荣生活。这是为了使学生健康并“准备振兴国家”；这是为了让学生发展“生活所需的运动技能”和“发展美丽，正确的姿势”，然后养成终身运动的习惯，并成为支持主要运动力量的“运动人群”。

我们再也不能被困在“分裂教育”的泥潭中。我们应该朝着促进人类精神的整体发展的“人类教育”迈进，因此我们选择了峰值体育课程。

自去年9月实施高峰体育课程以来，这已经是整整一年。高峰体育的完全受益者是高中二年级的学生。他们确实从两次到四个课程中实现了体育课程，再加上每周的班级团队扩展活动，并朝着“每天每天的运动一小时的运动”迈进。

这样做的全部目的是使运动成为学生校园活动的基本形式；提高运动技能并成为我们学生追求的标准；通过这种参与，我们的学生每天都要养成良好的运动习惯；为了使我们的学生体验体育比赛中的团队合作精神，尊重规则和勇于挑战自己意愿的意识。

在他的“教育和更好的生活”中，伟大的英国哲学家罗素曾经说过，一个人成长完整个性需要做的第一件事就是充满活力，而锻炼是使人们生活的连续动力来源。

刚才，作为一名生物学老师，他先生对运动功能进行了深入的分析。我相信他在说的不仅是知识，而且是常识和科学。因为运动至少可以使我们的身体产生三种物质：第一种物质称为多巴胺，这是我们幸福来源的受体，可以使我们的情绪保持兴起；第二个是5-羟色胺，它与我们的注意力和记忆直接相关，在锻炼后，它可以增强人们的记忆。第三种重要物质是阳性肾上腺素，可以增强人们对某些事物的不断关注。

我认为，即使从纯粹的生物学角度来看，我们应该看到锻炼对人们的活力有很大的好处，因此，更多的运动无疑可以发挥不良情绪，并专注于注意。因此，我经常说，一个人必须首先参加“喜欢汗水”的体育课程，两个必须参加“尖叫”的体育课程，三个必须参加“战斗和影响”的体育课程。没有比在运动游戏中出汗或在游戏中大喊大叫的心理教育更有效和愉快的。

学生年轻。在省锡的花园中，我们提供了体育场所和体育环境，足以让世界各地的中学生羡慕不已。

我经常认为，如果您生活在如此美丽的环境中并且不进行日常锻炼，那将是非常遗憾的。我认为所有从省锡毕业的学生都必须记住这四个句子，让我们告诉我们高峰体育课程的最终目标：每天一次体育课程，每天一次运动一个小时，健康五十年，并在一生中过着繁荣的生活。我不希望当您年纪大时，您会记得学校的倡导并遗憾地说：为什么我不坚持训练？

学生，我们可以自豪地宣布，每日运动是该省每个学生活力的象征。 Peak Sports不仅属于同学，而且还属于所有居住在这个花园中的老师。亲爱的学生，在您的课堂扩展活动中，邀请您的老师一起锻炼并一起锻炼，以便他们可以加入您的行列，好吗？

学生，高峰体育不仅属于我们的老师和学生，还属于您的家人和父母。在周末，在冬季和暑假期间，组织您的父母一起运动。好的？

我们一直记得南卡学校的创始人张·鲍林（Zhang Boling）的一句话，一个强大的国家必须首先加强种子，而强壮的种子必须首先增强身体。

———根据江苏省Xishan高中的Tang Jiangpeng符合根据

在2015年峰体育节开幕典礼上的演讲录音

来源| “良好的教育：我在说的是常识”

江苏凤凰教育出版社出版